Разные статьи

Дієта при виразковій хворобі »сучасна

Дієта при виразковій хворобі »Сучасна терапія виразкової хвороби — Це терапія комплексна, але всі засоби не дадуть потрібного ефекту без дієтичного харчування. Характер дієти змінюється в залежності від періоду захворювання: загострення, ремісія і стійка ремісія. Найбільш строгу дієту потрібно дотримуватися в період загострення виразкової хвороби будь-якої локалізації.

Далее »

Оладки з кольорової капусти »452

Оладки з кольорової капусти »452. Оладки з кольорової капусти зі сметаною. Продукти: Капуста цвітна 150 г, сир 30 г, жовтки яєчні 1 шт., борошно пшеничне 20 г, масло вершкове 20 г, яйця 1 шт., сметана 30 г, бульйон м'ясний 30 мл.

Вихід страви — 250 г. Білки -21,17… Читать далее

Що таке алкоголізм

Що таке алкоголізм? Як його перемогти? »Вважається, що алкоголізм-один з пороків, найбільш ревно Таїмо людиною. У всякому разі, мало хто з регулярно питущих людей навіть самому собі зізнається в тому, що він алкоголік. На думку фахівців клініки для алкоголіків при Головному Массачусетському госпіталі, слід звернути особливу увагу на тих,… Читать далее

Вправи для м’язів живота »лягти

Вправи для м'язів живота »Лягти на спину, ноги підняти вгору, розвести в сторони і опустити. Повторити 5-10 разів (рис. 17).

З того ж положення ноги дуже повільно опустити і підняти. Повторити 5 разів (рис. 18).

Сісти на підлогу. Ноги витягнути руками ззаду спертися об підлогу. Кожною ногою написати в… Читать далее

Холодні страви та закуски »закуски

Холодні страви та закуски »Закуски подають на початку їди, вони збуджують апетит і доповнюють раціон. Холодні страви, на відміну від закусок, можуть служити і основним блюдом на сніданок і вечерю, за обсягом і поживністю вони більше закусок. Асортимент холодних страв і закусок включає: бутерброди, салати із сирих і варених овочів,… Читать далее

Регулювання вмісту харчових волокон в раціоні

Регулювання вмісту харчових волокон в раціоні. 1 »Механічно подразнює шлунок надають продукти, що містять багато харчових волокон, особливо грубої клітковини, і багаті сполучною тканиною: м'ясо, риба, птиця. Продукти, багаті рослинною клітковиною (бобові, хліб з борошна грубого помелу, крупа цільного зерна, горіхи, деякі фрукти і ягоди в сирому, вареному і… Читать далее

Свежие комментарии