Пудинг з квасолі з родзинками і сиром »449

Пудинг з квасолі з родзинками і сиром »449

Пудинг з квасолі з родзинками і сиром »449. Пудинг з квасолі з родзинками і сиром Продукти: Квасоля 50 р., сир 50г., родзинки 30г., жовтки яєчні 1 шт, яйця 1 шт., масло вершкове 15г., сметана 30г., цукор 15г., молоко 30. Вихід страви 275г .. Білки-28,37 г; Жири -32,37 м.; Вуглеводи -61,52г.; Калорійність -604,2 ккал, кальцій — 259,25 мг. Хто б міг подумати, що можна змішати квасолю з сиром і отримати десерт.

Даааа, легким таке блюдо не назвеш і не кожна дієта готова витримати такий натиск. Але все ж це дуже корисне поєднання. Приготування: 1. Квасолю залити холодною водою і поставити на 2-3 години в холодне місце для замочування, потім у цій же воді зварити до м'якості, так, щоб вода випарилася.

2. Готову квасолю пропустити через м'ясорубку, змішати з протертим сиром, цукром, молоком, жовтками та родзинками, ввести 10 г розтопленого масла і збиті в піну білки, злегка вимішати, викласти у змащену маслом формочку і запекти в духовці. 3. До пудингу можна подати кисіль з полуниці та інших ягід або свіжу сметану.

Добавить комментарий

Свежие комментарии