Зразкове меню на тиждень (дієта

Зразкове меню на тиждень (ДІЄТА № 1а) »Понеділок Перший сніданок. Каша рисова молочна слизова (рис — 50, молоко — 50, вода — 100, масло вершкове — 10); омлет (яйце — 1 шт., Молоко — 00, сметана — 10, масло вершкове — 10); молоко — 200. Другий сніданок. Молоко — 200.

Обід. Суп вівсяний молочний слизовий («Геркулес» — 40, молоко — 150, яйце — 1/4 шт., Масло вершкове — 10, цукор — 2, вода — 350); суфле з пареного м'яса (м'ясо — 90, яйце-1 / 2 шт., молоко — 50, масло вершкове — 10, борошно — 5); компот із сухофруктів (сухофрукти — 20, цукор — 15, вода — 200). Полудень. Молоко — 200, яйце некруто. Вечеря.

Каша гречана молочна слизова (крупа гречана — 50, молоко — 50, вода — 100, масло вершкове — 10); яйце некруто, молоко — 200. На ніч. Молоко — 200. Вівторок Перший сніданок. Каша манна молочна (крупа манна — 40, молоко — 50, цукор — 5, масло вершкове — 10); омлет (яйце — 1 шт., Молоко — 60, сметана — 10, масло вершкове — 2); молоко — 200.

Обід. Суп рисовий молочний слизовий (рис — 30, молоко — 300, яйце — '/ 4 шт., Масло вершкове — 10, цукор — 2, вода — 200); суфле з судака з маслом парове (риба — 150, масло вершкове — 20, борошно пшеничне — 5, яйце — 1 / 2 шт., молоко — 40); компот (сухофрукти — 20, цукор — 15, вода — 200). Полудень. Молоко — 200, яйце некруто.

Вечеря. Каша вівсяна молочна слизова («Геркулес» — 50, молоко — 50, вода — 100, масло вершкове — 10); яйце некруто; молоко — 200. На ніч. Молоко — 200.

Середа Перший сніданок. Каша манна молочна; яйце некруто; молоко — 200. Другий сніданок.

Молоко — 200. Обід. Суп вівсяний молочний слизовий; суфле з вареного м'яса; кисіль вишневий (вишня — 30, цукор — 20, крохмаль — 10, вода — 180).

Полудень. Молоко — 200, яйце некруто. Вечеря.

Каша рисова молочна слизова, молоко — 200. На ніч. Молоко — 200. Четвер Перший сніданок. Каша вівсяна молочна слизова; молоко — 200.

Другий сніданок. Молоко — 200. Обід.

Суп манний молочний (крупа манна — 30, молоко — 300, яйце — 1/4ШТ., Масло вершкове — 10, цукор — 2, вода — 200); суфле сирне з вишневою підливою парове (творог — 120, крупа манна — 10, масло вершкове — 10, цукор — 15, яйце — 1/2 шт., вишня суха — 25, крохмаль — 5); компот. Полудень. Молоко — 200; яйце некруто.

Вечеря. Каша гречана молочна слизова; яйце некруто; молоко — 200. На ніч. Молоко — 200.

П'ятниця Перший сніданок. Каша манна молочна, яйце некруто; молоко — 200. Другий сніданок. Молоко — 200.

Обід. Суп вівсяний молочний слизовий; суфле з судака з маслом парове; компот. Полудень. Молоко — 200; яйце некруто.

Вечеря. Каша гречана молочна слизова; молоко — 200. На ніч.

Молоко — 200. Субота Перший сніданок. Каша рисова молочна слизис ¬ тая; молоко — 200. Другий сніданок. Молоко — 200.

Обід. Суп вівсяний молочний слизовий; суфле з вареного м'яса; компот. Полудень. Молоко — 200; яйце некруто.

Вечеря. Каша гречана молочна слизова; Яйце некруто; молоко — 200. На ніч.

Молоко — 200. Неділя Перший сніданок. Каша вівсяна молочна слизова; яйце некруто; молоко — 200. Другий сніданок.

Молоко — 200. Обід. Суп рисовий молочний слизовий; суфле з судака з маслом парове; кисіль апельсиновий (апельсини — 30, цукор — 20, крохмаль — 10) Полудень. Молоко — 200; яйце некруто.

Вечеря. Каша манна молочна; омлет (яйце — 1 шт.; Молоко — 60, сметана — 10, масло вершкове — 10); молоко — 200. На ніч.

Молоко — 200.

Добавить комментарий

Свежие комментарии